疲れないコツ💖(疲れをとるには、右向きで寝るのが正解❗️)花かんざし🌸

その日の疲れはその日のうちにとることが、疲れをためないための鉄則‼️こんにちは〜京都着物レンタル花かんざしです！疲れを回復させる方法は、良質な睡眠をとることです。そこで重要なのが寝る姿勢です！仰向きで寝ると、いびきをかきやすくなり、疲れがとれにくくなることがわかっています。疲れをとるのに適した姿勢は、体の右側を下にした横向きの姿勢です！横を向くことで、いびきを抑えられ、右側を下にすることで胃の消化も助けられ、自律神経の負担が大幅に減り、疲労回復を促すことができます🎉 休日は気分転換に京都散策に出かけませんか⁉️京都着物レンタル花かんざしで着物に着替えて、パ〜ッと羽をのばして、心のモヤモヤを吹き飛ばしましょう🎊きっと気分がス〜〜ッと楽になる事、間違いなしですよ‼️ほとんどの人が「ア〜！楽しかった〜」と、帰ってこられますから💖大丈夫、だいじょうぶ👌

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